Comment le Régime Kéto Améliore la Santé Mentale et Optimise les Performances Cognitives en 2024
Le régime cétogène, aussi appelé régime kéto, est reconnu pour ses effets bénéfiques sur la perte de poids, mais ses avantages vont bien au-delà de la simple réduction de la masse corporelle. En 2024, des recherches montrent que ce régime a un impact significatif sur la bien-être mental et les performances cognitives.Le régime kéto, c